Трейси Андерсон Hipcentric

Posted on 20.07.201922.08.2017by admin

bestrumeta.netlify.com › ★ Трейси Андерсон Hipcentric

Оригинальное название: Metamorphosis by Tracy Anderson (Hipcentric) Год выпуска: 2011 Жанр: Спорт, обучающий, гимнастика, фитнес Выпущено: США Ведущий: Трейси Андерсон.
Hipcentric тренировка дни 81-90 (Tracy метаморфозы Anderson Metamorphosis Hipcentric 81-90) Метаморфозы гантелями Трейси Андерсон (Hipcentric) это уникальный комплекс.
Описание: Metamorphosis - 90-дневная программа от известного тренера Трейси Андерсон (Tracy Anderson), которая тренирует таких звезд, как Гвинет Палтроу, Кортни Кокс, Шакира и др.

Трейси Андерсон Hipcentric
Трейси Андерсон Метаморфозы Hipcentric Видео

.Трейси Андерсон (Tracy Anderson), которая тренирует таких звезд, как Гвинет Палтроу но решила посмотреть в чем разница между Метамрфозами (Hipcentric) и (Omnicentric).

Metamorphosis Continuity 1.2 by Tracy Anderson (Hipcentric) 2011, Фитнес, DVDRip, ENG Страна: США Тематика: фитнес Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: указано отдельно Год выпуска: 2011 Язык: Английский Перевод: Отсутствует Описание: Metamorphosis - 90-дневная программа от известного тренера Трейси Андерсон (Tracy Anderson), которая тренирует таких звезд, как Гвинет Палтроу, Кортни Кокс, Шакира и др. Программа состоит из 9 силовых тренировок, каждую из которых нужно делать на протяжении 10 дней, и одной кардиотренировки (ее нужно делать на протяжении всех 90 дней). Metamorphosis разработан для четырех типов фигур: абцентрики (те, у кого главной проблемной зоной является живот), хипцентрики (те, у кого главной проблемной зоной являются бедра), глюцентрики (те, у кого главной проблемной зоной являются ягодицы) и омницентрики (те, кто полнеет везде относительно равномерно). В данной раздаче вы найдете продолжение программы Метаморфоз для Хипцентриков (7-9 й месяц тренировки).

Для занятий вам потребуются: коврик, гантели (не более 1,5 кг), утяжелители для ног. Тем, кто хочет похудеть, Трейси рекомендует делать сначала силовую тренировку, а после нее - кардио. Информация: Будьте внимательны, в некоторых тренировках, упражнения на левую сторону не в полном объеме. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: XviD MPEG-4 640x352 29.97fps 1335 kbps Аудио: MPEG Layer 3 48000Hz 112kbps 2ch. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric BonusArms 181-190.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 27,6 Мбайт Продолжительность: 2 м. Общий поток: 1450 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version.

Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 2,13 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 35 мс. (1,05 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric BonusArms 191-200.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 33,1 Мбайт Продолжительность: 3 м. Общий поток: 1453 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version. 4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 3 м. Битрейт: 1325 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.196 Размер потока: 30,2 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Расширение режима: MS Stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 3 м.

Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 2,55 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 34 мс. (1,02 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric BonusArms 201-210.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 32,9 Мбайт Продолжительность: 3 м. Общий поток: 1454 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version. 4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 3 м. Битрейт: 1326 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.196 Размер потока: 30,0 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Расширение режима: MS Stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 3 м.

Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 2,53 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 34 мс. (1,02 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric BonusArms 211-220.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 31,2 Мбайт Продолжительность: 3 м. Общий поток: 1449 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version. 4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 3 м. Битрейт: 1321 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.196 Размер потока: 28,4 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 3 м.

Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 2,41 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 34 мс. (1,02 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric BonusArms 221-230.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 31,2 Мбайт Продолжительность: 3 м. Общий поток: 1446 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version.

Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric BonusArms 231-240.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 31,6 Мбайт Продолжительность: 3 м. Общий поток: 1452 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version.

4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 3 м. Битрейт: 1324 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.196 Размер потока: 28,8 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Расширение режима: MS Stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 3 м. Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 2,44 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 34 мс. (1,03 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric BonusArms 241-250.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 32,6 Мбайт Продолжительность: 3 м. Общий поток: 1449 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version.

4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 3 м. Битрейт: 1321 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.196 Размер потока: 29,7 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Расширение режима: MS Stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 3 м. Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 2,52 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 34 мс. (1,03 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric BonusArms 251-260.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 30,1 Мбайт Продолжительность: 2 м. Общий поток: 1452 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version.

(1,04 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric BonusArms 261-270.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 35,4 Мбайт Продолжительность: 3 м. Расширение для chrome для скачивания музыки вконтакте. Общий поток: 1453 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version. 4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 3 м.

Планшет irbis прошивка. После кладем ровную горизонтальную поверхность экран размером 7 дюймов позволяет носить собой.

Битрейт: 1325 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.196 Размер потока: 32,3 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Расширение режима: MS Stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 3 м. Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 2,73 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 35 мс. (1,04 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric Cardio12.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 316 Мбайт Продолжительность: 30 м. Общий поток: 1458 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version. 4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 30 м. Битрейт: 1331 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.197 Размер потока: 288 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 30 м.

Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 24,3 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 34 мс. (1,03 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric Day 181-190.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 341 Мбайт Продолжительность: 32 м.

Трейси Андерсон Hipcentric

Общий поток: 1459 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version. 4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 32 м. Битрейт: 1331 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.197 Размер потока: 311 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Расширение режима: MS Stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 32 м. Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 26,2 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 35 мс. (1,04 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric Day 191-200.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 308 Мбайт Продолжительность: 29 м. Общий поток: 1458 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version.

4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 29 м. Битрейт: 1331 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.197 Размер потока: 281 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Расширение режима: MS Stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 29 м. Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 23,6 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 34 мс. (1,02 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric Day 201-210.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 332 Мбайт Продолжительность: 31 м. Общий поток: 1459 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version. 4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 31 м.

Битрейт: 1332 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.197 Размер потока: 303 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 31 м. Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 25,5 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 34 мс.

(1,02 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric Day 211-220.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 312 Мбайт Продолжительность: 29 м. Общий поток: 1459 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version. 4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 29 м. Битрейт: 1331 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.197 Размер потока: 285 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Расширение режима: MS Stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 29 м. Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 24,0 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 34 мс. (1,03 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс.

Трейси Андерсон Метаморфозы Hipcentric Видео

Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric Day 221-230.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 354 Мбайт Продолжительность: 33 м. Общий поток: 1459 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version. 4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 33 м.

Битрейт: 1332 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.197 Размер потока: 323 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Расширение режима: MS Stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 33 м. Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 27,2 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 35 мс. (1,04 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс.

Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric Day 231-240.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 284 Мбайт Продолжительность: 27 м. Общий поток: 1458 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version. 4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 27 м. Битрейт: 1331 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.197 Размер потока: 259 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Расширение режима: MS Stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 27 м. Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 21,8 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 34 мс. (1,03 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс.

Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric Day 241-250.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 348 Мбайт Продолжительность: 33 м. Общий поток: 1459 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version. 4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 33 м. Битрейт: 1332 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.197 Размер потока: 318 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Расширение режима: MS Stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 33 м. Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 26,7 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 34 мс.

(1,03 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric Day 251-260.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 254 Мбайт Продолжительность: 24 м.

Трейси андерсон метаморфозы hipcentric скачать

Общий поток: 1458 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version. 4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 24 м. Битрейт: 1330 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.197 Размер потока: 232 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Расширение режима: MS Stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 24 м. Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 19,5 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 34 мс. (1,02 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Общее Полное имя: M: Sport ТрейсиАндерсон TAHipcentric TAContinuity 1.2Hipcentric Day 261-270.avi Формат: AVI Формат/Информация: Audio Video Interleave Размер файла: 362 Мбайт Продолжительность: 34 м.

Общий поток: 1459 Кбит/сек Библиотека кодирования: TMPGEnc 4.0 XPress Version. 4.7.7.307 Видео Идентификатор: 0 Формат: MPEG-4 Visual Профиль формата: Advanced Simple@L5 Параметр BVOP формата: 1 Параметр QPel формата: Нет Параметр GMC формата: Без точки перехода Параметр матрицы формата: Default (MPEG) Режим смешивания: Сжатый битовый поток Идентификатор кодека: XVID Идентификатор кодека/Подсказка: XviD Продолжительность: 34 м. Битрейт: 1332 Кбит/сек Ширина: 640 пикселей Высота: 352 пикселя Соотношение сторон: 16:9 Частота кадров: 29,970 кадров/сек Цветовое пространство: YUV Субдискретизация насыщенности: 4:2:0 Битовая глубина: 8 бит Тип развёртки: Прогрессивная Метод сжатия: С потерями Бит/(Пиксели.Кадры): 0.197 Размер потока: 331 Мбайт (91%) Библиотека кодирования: XviD 64 Аудио Идентификатор: 1 Формат: MPEG Audio Версия формата: Version 1 Профиль формата: Layer 3 Режим: Joint stereo Расширение режима: MS Stereo Идентификатор кодека: 55 Идентификатор кодека/Подсказка: MP3 Продолжительность: 34 м. Вид битрейта: Постоянный Битрейт: 112 Кбит/сек Каналы: 2 канала Частота: 48,0 КГц Метод сжатия: С потерями Размер потока: 27,8 Мбайт (8%) Выравнивание: Соединение по промежуткам Продолжительность промежутка: 34 мс.

(1,02 видеокадр) Время предзагрузки промежутка: 408 мс. Другие тренировки серии Hipcentric на rutracker.org: Большое спасибо marichkakза предоставленные материалы.

О фильме: Metamorphosis - 90-дневная программа от известного тренера Трейси Андерсон (Tracy Anderson). Трейси Андерсон — неудавшаяся балерина, ставшая суперуспешным тренером знаменитостей. Успех вполне закономерный и заслуженный: если выглядеть на миллион долларов смогла она, маленькая, с широкой костью, склонностью полноте и вдобавок неистребимой страстью к сладкому, значит, сможет каждый из нас. Это под ее неусыпным бдением угловатая и неуклюжая от природы Гвинет Пэлтроу вылепила себе сногсшибательную фигуру танцовщицы. «Я уверена, что любому из нас под силу до ста лет оставаться в отличной форме и иметь привлекательную внешность — несмотря на возраст и на генетику», — подчеркивает Андерсон в своих интервью.

Вот кстати насчет скорости не будем! Вчера вечером начала качать 5 занятий, так мигом все закачала! Скорость самая максимальная. Может дело в тарифном плане инета? Зачастую так же провайдер вводит ограничение в скорости при превышении обьема скачки!

Конечно оплачиваю по потолку. Зато ни с одной скачкой, как и с этой, проблем не было! Спасибо за раздачу! Честно не любитель зарубежного фитнеса, но посмотрела, у нее прекрасные занятия, с оптимальной нагрузкой!

Попотеть придется точно, но с хорошим форматом времени. Всем успехов!